김용주시인

유익한 정보 알립니다 4월27일 금일부터 휴대전화 요금 20%가 활인이 됩니다. 본인이 거래중인 통신사로 전화하면 바로 해줍니다 다만, 가입자가 직접 신청을 해야 합니다 신청방법은 이동통신사 홈페이지나 전화로도 신청됩니다, 핸드폰 구매시 1년 ~2년 약정시 이동통신사로부터 ' 약정..

비타민 등 각종 영양소 풍부 스트레스를 받으면 자기도 모르게 음식을 더 많이 먹게 된다. 이유는 뇌의 화학작용 때문이라는 연구결과가 있다. 이럴 때 스트레스를 완화하는 데 좋은 음식을 먹으며 건강에 도움이 된다. 미국의 경제전문 매체인 '월스트리트 치트 시트'가 스트레스 해소에..

스마트폰으로 블로그 또는 카페 방문시 게시판에 영상으로 올려지는 게시글중 글은 보이는데 영상은 안보이시는분 들께서는 참고 하시길 바랍니다. Play 스토어(마켓)에서 플래시 플래이어 검색해서 아래의 swf player 를 설치해 줍니다 swf 파일을 첨부한 게시판글에 대해 대부분 첨부된 음..

[월드화제] 미국 8세 소녀에게 친구 까마귀가 물어다준 선물 ↑8세의 게이비 만 ↑까마귀들이 물어다 준 선물들. 미국 워싱턴주 시애틀에 사는 8세 소녀인 게이비 만은 작고 귀여운 물건들을 많이 갖고 있다. 바다 모래에 마모된 부드러운 갈색 병 조각이나 귀걸이, 파란색 레고 조각, 노란..

잠 못 드는 밤, 잠을 부르는 호흡법 4가지 어떻게 하면 수면의 질을 높일 수 있을까. 자리에 누우면 금세 잠이 드는 사람이 있다. 쉽게 잠에 빠지는 이유는 마음이 편안하고, 근육의 긴장도가 낮기 때문이다. 반면에 마음이 어수선하고, 근육의 긴장도가 높은 사람은 잠들기가 쉽지 않다. ..