왜 땀을 흘려야 하는가 오직 건강한 몸만 정상 체중을 가질 수 있다. 몸속에 축적된 독소를 먼저 제거하지 않고 살을 빼려 하는 것은 생존이라는
몸의 제1원칙에 반하는 것이며,
따라서 목적을 달성하는 것 또한 매우 어렵다.
- 안드레아스 모리츠의《굶지말고 해독하라》중에서 -
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