너무 아픈 세포의 기억 너무 아픈 세포의 기억 이제 정답을 말하겠다. 이 정답은 중대한 핵심이며 우리가 이 책을 쓴 진정한 목적이다. 체내 스트레스가 생기는 원인에 대한 답은 우리가 수년 동안 알고 논의해왔던 내용이지만 이제야 과학적으로 입증되었다. '스트레스는 세포의 기억이 일으킨다.' - 알렉산더 .. 시인, 좋은글 2016.02.04
일곱가지 행복 찾기 일곱가지 행복 1. Happy look / 부드러운 미소 웃는 얼굴을 간직하십시오. 미소는 모두들 고무시키는 힘이 있습니다 2, Happy talk / 칭찬하는 대화 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다 3, Happy call / 명랑한 언어 명랑한 언어를 습관화하십시오 명랑한 언어.. 시인, 좋은글 2016.02.01
커피 한잔 -숲숙- 커피 한잔 - 숲속 - 너와 함께라면 홀로 있어도 외롭지 않아 그윽한 향기 따뜻함에 마음의 온도 올라가니까 너는 나에게 묻곤 하지 고독만큼 좋은 벗이 있을까 고독만큼 감미로운 벗이 있을까 초록을 고르게 희석하고 빨강을 알맞게 정제해야 비로소 볼 수 있는 갈빛 아름다움 가을의 철.. 시인, 좋은글 2016.01.31
아, 그 느낌 ! 아, 그 느낌! 느낌은 전체적이다. 여기 몸과 마음, 그리고 영혼이 모두 참가한다. 이것은 비밀이다. 언어로 표현할 수 없기 때문에. 이것은 비밀이다. 언어는 부적당하기 때문에. 이것은 비밀이다. 가르칠 수 없기 때문에. - 타골, 라즈니쉬의《까비르 명상시》중에서 - *새벽빛이 열리는 여.. 시인, 좋은글 2016.01.29
오멍가멍 쉬어갑써 / 이비아 [숲속] 오멍가멍 쉬어갑써 / 이비아 수평선 저 너머 은파가 하얗게 밀려오다 바다의 심호흡을 내뿜는다 모든 것이 살아있는 길 생명이 약동하는 길이다 이곳에서도 어디론지 바삐 가는 사람들 쉴새없이 앞만 보며 가는 사람들은 있다 나는 하릴없이 걷는다 끝없는 파도소리 들으며 무궁하게 펼.. 시인, 좋은글 2016.01.28
사랑과 신뢰 사랑과 신뢰 당신은 동반자와의 관계가 좋은 효과를 발휘하기 위해서는 사랑과 헌신과 신뢰가 중요한 역할을 한다는 것을 배운다. 그리고 사랑만으로는 충분하지 않다는 것과 신뢰 없이는 사랑을 주고받을 수 없다는 것을 알게 된다. 두 사람이 원하는 파트너십을 위해서는 둘 다 건강하.. 시인, 좋은글 2016.01.28
내가 가는 길, 내가 가는 길 '인생은 너무 복잡해. 위험을 감수해야 했다. 어떤 길들은 계속 따라가고, 다른 길들은 포기해야 했다. 하지만 최악은 그것이 아니었다. 제일 나쁜 것은 자신이 그 길을 제대로 선택했는지 평생 의심하며 그 길을 가는 것이었다. - 파울로 코엘료의《브리다》중에서 - 인생은 .. 시인, 좋은글 2016.01.26
"지 혜" "지 혜" 성취주의자는 미래의 노예로 살고, 쾌락주의자는 순간의 노예로 살고, 허무주의자는 과거의 노예로 산다. 지속적인 행복을 얻으려면 원하는 목적지를 향해 가는 여행을 즐길 수 있어야 한다. 행복은 산의 정상에 도달하는 것도 아니고 산 주위를 목적없이 배회하는 것도 아니다. .. 시인, 좋은글 2016.01.17
풍족할 때 준비하라 풍족할 때 준비하라 무엇보다 이것을 기억해라. 모자랄 때가 되어서야 비로소 보급품을 구하려는 노력을 절대로 하지 마라. 가장 풍족할 때에 부족할 때를 대비해 수단을 마련해 놓아야 한다. 그렇게 하는 것이 가장 수월하다. 왜냐하면 네가 부족해 보이지 않을 때 구하는 사람에게서 더.. 시인, 좋은글 2016.01.14
지혜를 얻는 3가지 방법 지혜를 얻는 3가지 방법 우리는 3가지 방법으로 지혜를 얻을 수 있다. 첫 번째 방법은 명상을 하는 것이다. 이것은 아주 고상한 방법이다. 두 번째 방법은 모방을 하는 것이다. 이것은 가장 쉬운 방법이나 덜 만족스러운 방법이다. 세 번째 방법은 경험을 하는 것이다. 이것은 가장 어려운 .. 시인, 좋은글 2016.01.12